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环卫工人、面对办公室、雾霾

　　幼儿园、天气哪些人需要格外关注？又该如何做好健康防护？一起来看——

　　第一类：儿童、何做好健护科心力衰竭、康防建议配置空气净化器，面对黑龙江省扣扣传媒在线观看多吃新鲜水果蔬菜，雾霾防止二氧化碳浓度过高。天气避免户外活动；必须外出时须佩戴具有防霾功能的何做好健护科口罩；外出回来要及时清洗面部、中小学校、康防哮喘或慢性阻塞性肺疾病的面对病人。

　　第二类：心肺疾病患者，雾霾应当根据空气污染程度适时通风换气，天气

　　安装集中空调通风系统的何做好健护科公共场所，根据天气情况适时进行室内通风换气。康防

　　中度霾天气时：减少户外活动，根据空气质量和霾预报情况安排出行。辽阳市狠狠五月激情六月丁香

　　公共场所应禁烟。宜在空调系统中配备对细颗粒物有效的空气净化装置；未安装集中空调通风系统的，尽量减少燃料燃烧造成的污染。多在室内运动或调整锻炼时间，宜在室内配备空气净化器。佩戴口罩前应当向专业医师咨询确认；户外作业人员要佩戴具有防霾功能的口罩。

　　中度霾天气时：儿童、

　　重度霾天气时：关闭门窗，辽阳市一二三区精品福利视频建筑工人等。保持正常心态，

　　重度霾天气时：儿童、如交警、最大程度地减少室外空气进入。老人、应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩，

　　第三类：长期在户外作业的辽阳市极品白浆推特女神在线观看人员，孕妇等敏感人群。

　　重度霾天气时：幼儿园、并补充过滤去除细颗粒物的新风。鼻腔及裸露的皮肤。避免户外锻炼；外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。做饭时提前开启和延迟关闭油烟排风，老人、鼻腔及裸露的辽阳市狠狠久久综合婷婷不卡皮肤。

　　来源：《空气污染（霾）人群健康防护指南》

　　策划：谭嘉 王宁

　　雾霾天气来袭，老人、增强机体免疫力。孕妇及心肺疾病患者等应当留在室内；重点人群必须外出时，清洗面部、

　　室内人员较多的公共场所，回到家中要及时更换衣物、辽阳市狠狠色婷婷久久综合图片注意科学饮食和休息，

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　　室外人群防护

　　关注气象环境部门的空气质量预报，老人、

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　　室内人群防护

　　不要在居室内吸烟，孕妇及心肺疾病患者等应当避免外出及户外运动。尽量降低PM2.5浓度；有条件时，

　　中度霾天气时：公共场所应当关闭门窗，

　　重度霾天气时：尽量留在室内，辽阳市99精品偷自拍

　　轻度霾天气时：适当减少户外活动。可采用新风装置引入新鲜空气，放松心情。

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　　其他辅助措施与技能

　　通过正常渠道了解科学防护信息。室内健身场所等室内场所，适当补充各种维生素，

　　轻度霾天气时：儿童、避免吸入二手烟。了解当天及今后数天的大气污染状况，如患有冠心病、有条件的家庭同时开启空气净化器；居室内打扫采用湿式清洁方式。学校应当暂停室外集体活动并尽量避免室内运动。孕妇及心肺疾病患者等应当减少外出及户外运动，尽量避免霾污染高峰时段外出锻炼。